5 sleutels tot het kiezen van de juiste voedingsbeha

De juiste voedingsbeha kan het verschil maken tussen een rustige of juist mega saaie borstvoedingservaring. Maar hoe weet je zeker dat je de juiste keuze maakt? Hier zijn 5 sleutels waarmee u absoluut rekening moet houden om de PERFECTE BH te vinden die u comfort, ondersteuning biedt en uw leven gemakkelijker maakt.

Stel je voor: midden in de nacht huilt de baby om de borst. Je wordt wakker, je voelt de urgentie, maar je raakt verstrikt in ingewikkelde afsluitingen. Je voedingsbeha is doorweekt (oeps, er is weer een kussentje kwijtgeraakt). Op de een of andere manier leg je de baby aan de borst en wordt hij eindelijk kalm.

Dit scenario is geen fictie: ik ervoer het bijna elke nacht tijdens de eerste weken van mijn eerste borstvoeding. Dus ik zeg je: je verdient beter, en vreedzaam borstvoeding geven is mogelijk ! Het draait allemaal om het kiezen van de juiste voedingsbeha.

Dus hoe kies je een goede voedingsbeha? Er zijn 5 belangrijke punten die u absoluut moet controleren voordat u iets koopt.

1. De perfecte voedingslingerie: comfort boven alles

Vaarwel beugels! We zijn hier niet om gemarteld te worden. Je borsten worden tijdens de zwangerschap al veel gevoeliger, dus stel je voor dat ze vol melk zitten 😣.

Er zijn tal van voedingsbeha's en bralettes zonder beugel die je een hele goede ondersteuning bieden. En niet zonder reden: de beugels geven vorm aan de borst door deze te vormen, maar bieden geen extra ondersteuning (wist je dat?). Bovendien bestaat het risico dat de frames de melkkanalen blokkeren en mastitis en andere stuwingen veroorzaken. Dus echt, vergeet de frames en de steunen!

Nog een heel belangrijk aandachtspunt: de materialen. Vermijd synthetische materialen die je laten zweten en kies in plaats daarvan voor zachte, ademende materialen zoals biologisch katoen. En als je toch lekt, kies dan voor wasbare maandverbanden gecertificeerd Oeko-Tex 100 om te garanderen dat ze vrij zijn van schadelijke chemicaliën, of nog beter: een bh met geïntegreerd absorptievermogen, ook gecertificeerd.

2. Een voedingsbeha die je echt ondersteunt

Zorg ervoor dat de beha goede ondersteuning biedt. De bandjes moeten verstelbaar zijn en iets breder dan uw gebruikelijke steun om uw rug te ontlasten en uw borsten te ondersteunen, die zwaar zullen zijn van de melk.

Het andere essentiële punt is om een ​​iets brede elastische band (maar niet te veel) onder de borst te hebben om ondersteuning en comfort te garanderen, zonder te snijden. Verschillende voedingsbeha's en beha's hebben ook verschillende vormen, min of meer 'omvattend': probeer er meerdere om te bepalen welke vorm het beste bij je past.

3. Gemakkelijk borstvoeding geven... door de borstvoedingsbeugel eenvoudig te openen

Gemakkelijk met één hand los te maken clips zijn een must! Hiermee kunt u de baby gemakkelijk en snel voeden, zelfs buitenshuis. Een andere optie: magneten, of de “omhullende” opening in het midden.

4. Een geschikte en aanpasbare voedingsbeha

Je borsten kunnen van formaat veranderen tijdens de zwangerschap en het geven van borstvoeding (ik weet het, het maakt de zaken nog ingewikkelder 🙈). Tussen het einde van de zwangerschap, de melkstroom en de stabilisatie van uw lactatie kan er een groot verschil zijn!

Kies daarom voor een bh met rekbare cups en meerdere haakjes aan de achterkant, zodat je de maat naar behoefte kunt aanpassen. Hierdoor kun je dezelfde beha houden vanaf de 6e maand van de zwangerschap tot het einde van je borstvoedingsperiode, of zelfs daarna!

5. Voedingsbeha of bh: kies een ontwerp dat jij mooi vindt!

Je verdient beter dan een grijze synthetische voedingsbeha die na een paar weken uit elkaar valt. Je zult deze bh meerdere maanden dragen (tussen de zwangerschap, het geven van borstvoeding en misschien zelfs daarna!), dus koop er een die je echt leuk vindt . Mooie materialen, een design dat je bevalt, nette afwerkingen, mooie details... er is niets oppervlakkigs aan. Je zult nog nooit zoveel van je bh gezien hebben, hoe leuk je hem ook vindt!

Borstvoeding moet een moment van zachtheid en verbinding met je baby zijn, en geen worstelwedstrijd met je beha. Met de juiste voedingsbeha of voedingsbeha voel je je comfortabel en zelfverzekerd en kun je met een gerust hart borstvoeding geven.

➡️ Vraag je je af waar je voedingsbeha’s en bh’s kunt vinden die aan al deze voorwaarden voldoen?

Neem eens een kijkje in de online winkel van Kallisto : al onze modellen zijn ontworpen in samenwerking met meer dan 30 moeders om aan jouw behoeften te voldoen 😉